1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.0 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 880.0 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 112.0 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 씨앗이 든 통밀 빵
씨앗이 들어간 온전한 빵은 건강한 식습관을 원하는 사람들에게 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 빵 안에 들어있는 해바라기, 아마, 참깨와 같은 다양한 종류의 씨앗이 아름다운 바삭함과 풍부한 맛을 선사해줍니다. 전통적인 장인의 빵 굽기에서 유래한 이 제품은 온전한 곡물의 씹는 맛과 자연 재료의 좋은 요소를 결합하고 있습니다. 식이섬유, 건강한 지방 및 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 도와줍니다. 토스트해서 먹거나 샌드위치로 먹거나 단순히 발라 먹어도 좋습니다. 씨앗이 들어간 온전한 빵은 어떤 식사에도 풍요를 더해주는 영양 가득한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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