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정삶은 계란

정삶은 계란

Protein

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
340
칼로리
27.5
단백질
3
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
340
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 8 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 930 mg 310%
나트륨 310 mg 13%
총 탄수화물 3 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3 g
단백질 27.5 g 55%
비타민 D 220 mcg 1100%
칼슘 125 mg 9%
철분 4 mg 22%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.6%
32.5%
63.9%
지방: 216 cal (63.9%)
단백질: 110 cal (32.5%)
탄수화물: 12 cal (3.6%)

About 정삶은 계란

전체 삶은 달걀은 수질이 높은 단백질, 필수 비타민 및 건강 지방으로 가득한 영양 식품입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 전체 삶은 달걀은 아침 식사부터 샐러드까지 요리에 필수적입니다. 부드럽고 크리미한 노른자로, 전체 삶은 달걀은 만족스럽기만 한 것이 아니라 비타민 D, B12 및 콜린과 같은 중요한 영양소를 제공합니다. 칼로리가 낮고 자연스럽게 글루텐이 없어 이상적인 간식이나 식사 추가물로 사용할 수 있습니다. 홀로, 토스트에 또는 좋아하는 샐러드에 넣어 맛볼 수 있으며, 매 끼을 먹을 때마다 건강한 이점을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.