1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 호전 아몬드
전체 아몬드는 자연의 파워하우스로서, 필수 영양소와 건강 지방이 가득합니다. 지중해 지역에서 유래한 이 영양이 풍부한 견과류는 비타민 E, 마그네슘, 항산화제가 풍부하여 심장 건강 촉진과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 간식으로 즐기거나 샐러드에 뿌려 먹거나 스무디로 섞어 먹는 방식으로 즐겁게 크런치함과 자연스러운 단맛을 느끼실 수 있습니다. 낮은 탄수화물 함량 덕분에 건강하고 죄책감 없는 간식을 찾는 분들에게 이상적인 선택입니다. 전체 아몬드의 건강한 선순층을 받아들이고 요리 창작물을 높여 보세요!
