1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 104.8 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀-위트 토르티야
통밀 토르티야는 고소하게 갈아 만든 통밀 가루로 제작된 전통적인 토르티야 대안으로, 멕시코에서 유래했습니다. 이 다재다능한 주식은 즐겨 먹는 재료를 싸 먹거나 식사와 함께 즐기기에 완벽합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 통밀 토르티야는 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 일반 토르티야와 달리 정제된 곡물이 없어 어떤 요리에도 건강한 선택지가 됩니다. 타코, 부리토, 혹은 케사디야 일 경우, 통밀 토르티야는 요리에 건강한 변화를 더해줍니다. 전통의 맛을 즐기면서 몸을 영양 가득 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
