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전체 곡물 토르티야 롤

전체 곡물 토르티야 롤

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
567.8
칼로리
18.9
단백질
104.1
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
567.8
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 104.1 g 37%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.3 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.2%
12.2%
20.6%
지방: 127 cal (20.6%)
단백질: 75 cal (12.2%)
탄수화물: 416 cal (67.2%)

About 전체 곡물 토르티야 롤

Whole-Grain Tortilla Roll은 맛있고 영양가 있는 옵션입니다. 전곡 가루로 만들어진 이 토르티야는 식이섬유와 필수 영양소로 가득하여 전통적인 랩에 비해 심장에 좋은 대안을 제공합니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 토르티야는 신선한 채소부터 저지방 단백질까지 다양한 내용물과 아름답게 어우러집니다. 각 롤은 지속적인 에너지를 공급하고 소화 건강을 지원하여, 하루를 유지하고 싶어하는 사람에게 좋은 선택지입니다. 외식, 간식 또는 급히 먹는 식사용으로 완전 곡물 토르티야 롤의 건강한 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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