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통밀 빵

통밀 빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
칼로리
27.8
단백질
111.1
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
611.1
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 944.4 mg 41%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 11.1 g 39%
당류 16.7 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 222.2 mg 17%
철분 6.7 mg 37%
칼륨 444.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

70.5%
17.6%
11.9%
지방: 74 cal (11.9%)
단백질: 111 cal (17.6%)
탄수화물: 444 cal (70.5%)

About 통밀 빵

온실 밀 빵은 100% 온실 밀가루로 만든 영양가 풍부한 주식이며 풍부하고 풍부한 맛과 만족스러운 질감을 제공합니다. 전통적인 베이킹 방법에서 비롯된 이 빵은 다양한 요리 세계에서 다재다능성으로 인해 칭찬받고 있습니다. 섬유, 비타민 및 미네랄로 가득한 온실 밀 빵은 건강한 소화를 지원하고 지속적인 에너지를 제공하여 건강에 민감한 식사자들에게 탁월한 선택지입니다. 샌드위치, 토스트의 기초로 또는 간단히 좋아하는 토핑과 함께 함께 먹으면서 맛과 건강한 생활을 모두 만끽하세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.