1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
473.9
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 237.0 mcg | 1185% | |
| 칼슘 | 118.5 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 355.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 화이트피쉬 스프레드
화이트피시 스프레드는 연기나는 화이트피시, 크림치즈, 신선한 허브, 그리고 레몬향이 어우러져 크리미한 질감을 만들어냅니다. 북미 북부 해안 지역에서 기원한 이 스프레드는 그레이트 레이크 지역의 풍부한 요리 전통을 보여줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 어떤 식사나 간식에도 좋은 선택이죠. 베이글, 크래커, 또는 신선한 야채 위에서 맛보기 좋고, 바다의 맛을 만끽하면서 몸을 건강하게 할 수 있는 기쁜 방법입니다. 이 고메 요리를 즐기면서 걱정 없이 맛보세요!
