1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 91.6 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 12.4 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 128.4 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀가루
백색 밀가루는 부드러운 백색 밀에서 만들어진 다용도로 사용되는 섬세하고 섬진감 있는 밀가루입니다. 연한 색과 부드러운 맛을 가지고 있어서, 부드러운 빵에서 섬세한 빵까지 다양한 음식을 만드는 데 완벽합니다. 주로 미국과 유럽에서 유래한 이 밀가루는 우수한 베이킹 특성으로 소망을 받고 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 전체 밀가루보다 가벼운 대안을 제공하면서도 일부 식이 섬유를 유지합니다. 전체 밀보다 단백질 함량이 낮지만 사용이 쉽기 때문에 가정 요리사와 프로 셰프들 모두에게 인기가 있습니다. 다음 베이킹 모험에서 백색 밀가루의 균형 잡힌 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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