1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 화이트 바타나 우살
화이트 바타나 우살은 인도 요리에서 맛있고 영양가 있는 요리로, 주로 향신료인 커민, 마늘, 그리고 풋고추와 함께 삶은 흰건 콩으로 만들어집니다. 이 비건 요리는 단백질과 식이 섬유가 풍부하며 지방 함량이 낮아 심장 건강에 도움이 됩니다. 강인한 맛과 생기 넘치는 질감으로, 화이트 바타나 우살은 어떤 식사에도 완벽합니다. 쌀이나 빵과 함께 즐겨 건강하게 몸을 기르고 입맛을 만족시키는 식사 경험을 즐기세요!
