1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 참치 사시미
화이트 참치 초밥은 화이트 참치의 부드럽고 풍부한 맛을 전시하는 특급 요리로, 알바코어라고도 불립니다. 일본에서 기원한 이 탁월한 요리는 얇게 썬 싱싱한 생선을 생으로 제공하여 부드러운 식감과 순한 바닷물 맛을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 화이트 참치 초밥은 맛뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능 증진에도 도움이 됩니다. 간장과 와사비를 소럴 작게 뿌려 드시면 일본 요리의 진정한 맛을 느낄 수 있으면서 감각을 사로잡는 영양 가득한 선택을 할 수 있습니다. 이 우아한 요리의 풍미와 건강 이득을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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