1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
302.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 흰다랑어 캔
화이트 참치 통조림은 고품질 해산물로, 지속가능하게 공급되는 화이트 미트 참치의 부드러운 조각이 가득 담겨 있습니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강한 식단에 완벽한 추가물입니다. 태평양의 맑은 물에서 기원한 이 다재다능한 재료는 샐러드, 샌드위치 또는 파스타 요리에 돋보입니다. 인공 보존료가 함유되어 있지 않아 간편한 식사에 영양가 있는 선택입니다. 화이트 참치 통조림의 맛있고 순한 풍미를 즐기며 오늘부터 당신의 요리 창작물을 한 단계 업그레이드하세요!
