1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 토르티야
화이트 토르티야는 멕시코 요리의 다재다능한 주식료로, 밀가루, 물, 소금 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 부드럽고 휨하게 말려진 이 토르티야는 타코, 부리또, 혹은 케사디야 같은 요리에 완벽하게 어울리며 매 순간 즐거운 쫄깃한 식감을 선사합니다. 좋아하는 재료와 함께 감미로운 토르티야로 두루 깔아먹을 수 있지만, 화이트 토르티야는 일반적으로 정제밀 함량이 높아 온전한 곡물 옵션에 비해 영양가가 부족할 수 있습니다. 그러나 적당량으로 즐기면 가짜 없는 맛을 선사하여 모든 요리를 만족스러운 경험이 되게 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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