1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 42.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 백색 즉석 쌀밥
화이트 찜한 중국 쌀은 아시아 요리에서 꼭두각시로 알려져 있으며 부드러운 질감과 중립적인 맛으로 유명합니다. 깨끗하게 세공된 장아 또는 답아 쌀로 만들어진 이 쌀은 넓은 밥그릇을 위한 다양한 요리의 기반재료로 활용됩니다. 탄수화물이 풍부한 이 쌀은 빠른 에너지 공급을 제공하며 지방이 적고 콜레스테롤이 없습니다. 그러나 전체 곡물에 비해 섬유질이 부족하므로 채소나 단백질과 함께 섭취하면 식사의 균형을 맞출 수 있습니다. 전통 중국 요리의 생동감 넘치는 맛과 어우러져 즐기는 이 간단하면서도 만족스러운 쌀의 매력을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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