1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.7 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 103.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 스파게티
화이트 스파게티는 전통적인 파스타에 새로운 변화를 준 요리로, 마늘, 올리브 오일, 파르미지아 치즈의 힌트로 만든 크리미하고 풍부한 소스가 특징입니다. 이탈리아 요리에서 온 이 요리는 안락하면서 세련된 맛을 제공합니다. 심플한 재료로 만들어진 화이트 스파게티는 칼로리가 비교적 낮지만 풍부한 맛을 제공하여 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 건강에 좋은 영양소를 섭취하고 싶다면 시금치나 체리 토마토 같은 신선한 채소를 추가하는 것을 고려해보세요. 이탈리아의 풍부하면서 건강한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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