흰 식빵

흰 식빵

Grain

항목 등급: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
663.0
칼로리
22.1
단백질
121.5
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
663.0
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1270.7 mg 55%
총 탄수화물 121.5 g 44%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 11.0 g
단백질 22.1 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 442.0 mg 34%
철분 6.6 mg 36%
칼륨 221.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.9%
13.6%
11.5%
지방: 74 cal (11.5%)
단백질: 88 cal (13.6%)
탄수화물: 486 cal (74.9%)

About 흰 식빵

흰 식빵은 부드럽고 푹신한 사태로 전 세계적으로 사랑받는 식품이며, 주로 정제 밀가루, 물, 효모, 약간의 설탕으로 만들어집니다. 유럽 부엌에서 시작된이 다재다능한 빵은 샌드위치와 토스트에서 인기를 끌고 있습니다. 가벼운 질감으로 쉽게 즐길 수 있지만, 흰 식빵은 소화에 영향을 줄 수있는 섬유소 함량이 상대적으로 낮을 수 있다는 것을 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 무수히 많은 재료와 조화를 이루는 맛있는 맛으로, 흰 식빵은 아침식사와 점심을 조금 더 기쁘게 만드는 많은 사람들에게 소중한 선택지로 남아 있습니다.