1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 백미
화이트 숏 라이스는 통통하고 부드럽고 끈적이는 질감으로 유명한 다재다능한 곡물입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 곡물은 스시나 리조또와 같은 요리의 기본 재료입니다. 탄수화물이 풍부하여 일상 활동을 위한 필수 에너지를 제공합니다. 전체 곡물보다 섬유소 함량이 낮지만, 다양한 맛을 표현하기에 좋아서 소스와 향신료를 아름답게 흡수합니다. 적당량으로 즐기면 화이트 숏 라이스는 균형 잡힌 식단에 맛있고 위안을 주는 선택이 되어 모든 식사를 만족스럽고 기억에 남도록 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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