1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
1.6
단백질
9.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1049.2 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 9.8 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 269.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 사워크라우트
백 세러크라우트는 잘게 다진 녹색 양배추로 만든 신맛 가득한 발효 요리로, 소금으로 맛을 낸 뒤 발효를 시킨다. 중동과 동유럽 요리에서 유래된 이 요리는 푹신한 소시지부터 맛있는 스튜까지 다양한 요리에 풍부한 맛을 준다. 프로바이오틱스가 풍부한 백 세러크라우트는 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화해 여러분의 식사에 영양을 더한다. 칼로리가 낮고 비타민 C와 K가 풍부한 이 바삭한 디저트는 여러분의 조리 창조물을 향상시키는 것뿐만 아니라 전반적인 웰빙을 증진시킨다. 오늘 백 세러크라우트의 활기찬 맛을 즐겨보세요!
