1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 소스 파스타
화이트 소스 파스타는 부드럽고 크리미한 이탈리아 요리로, 알 덴테 파스타를 풍성하고 부드러운 화이트 소스(베슈아멜로도 불려짐)에 넣어 만들어집니다. 버터, 밀가루, 우유, 그리고 약간의 치즈로 만들어져, 완벽한 위안음식이에요. 종종 마늘, 양파, 그리고 브로콜리나 피망과 같은 신선한 야채들을 넣어 더 맛있게 즐길 수 있으며, 이 요리는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 영양을 공급합니다. 과식할 수도 있지만, 통곡물 파스타를 사용하고 더 많은 야채를 넣는 등으로 더 건강하게 만들 수 있어요. 이 크리미한 요리의 맛있는 혼합물에 빠져들어 이탈리아의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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