1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
663.0
칼로리
22.1
단백질
121.5
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1160.2 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 121.5 g | 44% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 110.5 mg | 8% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 221.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 화이트 롤
화이트 롤은 일본 요리의 맛있는 간식으로, 신선하고 손으로 말아 만든 스시 밥 안에 다양한 재료가 들어 있습니다. 일반적으로는 게나 새우 같은 생선, 오이 같은 바삭한 채소, 부드러운 아보카도가 들어 있습니다. 이 롤은 맛 폭발 뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 건강한 지방이 함유된 영양을 공급해줍니다. 밥 때문에 열량이 좀 높지만, 맛있는 롤은 신선하고 만족스러운 옵션으로 즐기면서 영양을 균형 있게 챙길 수 있습니다. 맛있는 한 입마다 바다의 맛을 만끽하세요!
