흰색 구운 닭 가슴살

흰색 구운 닭 가슴살

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 흰색 구운 닭 가슴살

화이트 로스티드 치킨 브레스트는 다재다능함과 풍부한 맛으로 칭찬받는 육수가 풍부하고 연한 요리입니다. 고품질 치킨에서 얻어진 이 음식은 향균적인 허브와 스파이스 블렌드로 조리되어 종종 마늘과 로즈마리에 의해 강조되며, 고전적인 지중해 요리를 떠올립니다. 이 저지방 고단백질은 맛뿐만 아니라 필수 영양소도 풍부하여 건강에 민감한 식사하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 지방이 낮고 단백질이 높아 근육 성장과 체중 관리를 지원합니다. 황금빛으로 완벽하게 로스팅된 화이트 로스티드 치킨 브레스트는 어떤 식사든 높일 수 있는 건강한 즐거움입니다.