토마토 소스가 있는 백미

토마토 소스가 있는 백미

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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282.4
칼로리
5.9
단백질
58.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
282.4
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

87.2%
8.8%
4.0%
지방: 10 cal (4.0%)
단백질: 23 cal (8.8%)
탄수화물: 235 cal (87.2%)

About 토마토 소스가 있는 백미

토마토 소스와 함께한 백미는 부들부들한 백미와 풍부하고 신 맛이 나는 토마토 소스를 결합한 간단하면서도 맛있는 요리입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 위안 식품은 종종 향신료와 향신료를 첨가하여 다재다능한 식사 선택지가 됩니다. 탄수화물이 풍부하여 훌륭한 에너지 공급원이 되며, 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 맛있지만 중요한 것은 적당함이며, 상점에서 구매한 소스를 사용할 경우 특히 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 이 건강한 요리를 간편한 반찬 또는 만족스러운 주식으로 즐기세요!