1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양고기 카레와 백미
백미와 양고기 카레는 부드럽고 살짝 익힌 백미와 향신료 블렌드인 후추, 고수, 가람 마살라 등으로 조리된 부드럽고 느린 양고기를 함께 갖춘 맛있는 요리입니다. 남아시아 요리에서 기원한 이 푼 식사는 인도와 파키스탄 요리에 특히 특색 있는 풍미와 아로마를 보여줍니다. 양고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이 되지만, 이 요리는 열량과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 온정한 식사를 완성할 신선한 샐러드와 함께 제공하여 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시키는 균형 잡힌 식사를 즐기세요.
