1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카레 소스가 들어간 백미
반숙 영 향과 편안함을 주는 밥 요리는 매콤하고 풍부한 맛의 카레 소스와 함께 풍성한 백색 밥이 어울린 요리입니다. 이 간단하지만 만족스러운 조합은 남아시아 요리에서 비롯되었으며, 황색향, 크믄, 고수 등의 향신료가 만나 활기찬 맛을 만들어냅니다. 카레 소스는 종종 신선한 채소로 만들어져 영양소와 식이섬유를 공급하며, 밥은 그 맛있음을 다 흡수할 수 있는 완벽한 기반이 됩니다. 백색 밥은 에너지원이지만, 통곡물 옵션과 비교하여 칼로리가 높고 식이섬유 함량이 낮을 수 있습니다. 이 요리를 맛과 전통의 유쾌한 융합으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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