소고기 카레와 백미

소고기 카레와 백미

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 소고기 카레와 백미

소고기 카레와 백미는 부드러운 소고기가 풍부하고 향기로운 카레 소스에 서서히 끓여 낸 견고하고 맛있는 요리로, 남아시아의 요리로부터 유래했습니다. 이 요리는 크민, 고수, 황색 향신료와 같은 스파이스가 혼합되어 매 끊어진 맛을 만들어내며 모든 입맛에 환상적인 맛을 선사합니다. 푹신한 백미와 함께 하면, 카레의 매운 맛을 균형 있게 유지하면서 위로하는 베이스를 제공합니다. 단백질 함량이 높고 필수 영양소가 풍부하지만, 칼로리가 높은 소스 때문에 portion sizes에 주의해야 합니다. 몸과 마음을 따뜻하게 하는 만족스러운 식사를 위해 이 맛있는 요리를 즐기세요!