소고기와 감자 스프와 함께 하는 백미

소고기와 감자 스프와 함께 하는 백미

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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270.3
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
270.3
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 2.0 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.0 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.0%
21.6%
24.4%
지방: 61 cal (24.4%)
단백질: 54 cal (21.6%)
탄수화물: 135 cal (54.0%)

About 소고기와 감자 스프와 함께 하는 백미

소고기 감자 수프와 흰 쌀 밥은 부드러운 소고기, 부드러운 감자, 그리고 후추가 듬뿍 들어간 풍성한 국물이 아름답게 어우러진 위로되는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 맛있는 수프는 종종 풍부한 향신료로 향을 낸 국물을 특징으로 하며, 많은 가정에서 선호하는 메뉴입니다. 소고기는 단백질을 제공하며 감자는 필수 비타민과 섬유질을 보충합니다. 포만감이 있는 한끼 식사지만, 탄수화물 함량이 높기 때문에 적정 섭취가 중요합니다. 가족 모임이나 편안한 밤을 보낼 때 최적의 선택인 이 수프는 몸과 마음을 따뜻하게 하는 요리입니다.