1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 숙주가 들어간 소스로 된 백미
소스에 된 백미와 녹색 콩은 내 입안에 풍성한 백미와 부드러운 녹색 콩, 모두 맛있는 소스로 입안에 풍미를 불어넣어 즐겁고 위로가 되는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 주로 아시아와 미국의 주방에서 즐겨 먹습니다. 녹색 콩이 가진 필수 비타민과 미네랄과 함께 영양가 있는 선택이며 섬유질과 항산화제가 풍부합니다. 백미가 빠른 에너지원을 제공하는 반면, 산식선호가 중요하며 탄수화물 함량이 높을 수 있습니다. 사이드 디쉬나 가벼운 주요 요리로 완벽하며 맛있고 건강한 레시피입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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