흰색 가공 치즈

흰색 가공 치즈

Dairy

항목 등급: 38/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
683.8
칼로리
34.2
단백질
8.5
탄수화물
59.8
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
683.8
% 일일 값*
총 지방 59.8 g 76%
포화 지방 38.5 g 192%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 170.9 mg 56%
나트륨 2564.1 mg 111%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 34.2 g 68%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1282.1 mg 98%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 427.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.8%
19.3%
75.9%
지방: 538 cal (75.9%)
단백질: 136 cal (19.3%)
탄수화물: 34 cal (4.8%)

About 흰색 가공 치즈

흰색 가공 치즈는 우유, 젖병, 유화제의 혼합물로 만든 크리미하고 온화한 치즈 제품입니다. 미국을 주로 기원으로 하며, 녹는 특성과 부드러운 질감으로 다양한 요리에서 인기를 끌었습니다. 맥앤치즈나 그릴 치즈 샌드위치와 같은 요리에 풍부한 맛을 더하지만 종종 방부제가 함유되어 있고 자연 치즈에 비해 영양가가 낮을 수 있습니다. 과도한 섭취는 나트륨과 지방 함량이 높으니 주의가 필요하지만 가끔식 즐기면 요리 창작물을 쉽게 높일 수 있습니다.