1 serving (200 grams) contains 358 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
421.2
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 529.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 흰감자 샐러드
화이트 포테이토 샐러드는 부드러운 삶은 감자를 크리미한 마요네즈, 약간의 겨자, 시원한 셀러리와 결합한 클래식한 요리입니다. 여름 바베큐나 가족 모임에서 자주 볼 수 있는 이 위로되는 음식은 미국 요리의 전통을 이어받았습니다. 탄수화물이 풍부해 에너지를 공급해 주지만, 마요네즈로 인한 칼로리 섭취를 주의해야 합니다. 더 건강한 변화를 위해 그리스 요거트로 대체하고 신선한 허브를 추가할 수 있습니다. 차가운 상태나 실온에서 제공되더라도, 화이트 포테이토 샐러드는 어떤 식사에도 완벽하게 어울리는 매우 맛있는 요리입니다!
