1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
칼로리
4.8
단백질
56.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 화이트 폰니 쌀
화이트 폰니 쌀은 부드러운 질감과 향기로 유명한 프리미엄 쌀 품종입니다. 인도 타밀나두의 푸르른 밭에서 기인한 이 쌀은 남인도 요리에서 필수적인 재료입니다. 필수 영양소를 가득 담고 있는 화이트 폰니 쌀은 탄수화물이 풍부하면서 글리세믹 지수가 낮아 에너지 보급과 혈당 조절에 좋은 선택입니다. 자연적으로 글루텐이 없어 식이 제약이 있는 사람들에게 완벽합니다. 빠리야니나 맑은 찜 방식의 전통 요리에서 즐기며 화이트 폰니 쌀의 건강한 선물을 한 입 한 입 누려보세요!
