1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 128.0 mcg | 640% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 요구르트
화이트 플레인 요거트는 신선하고 고품질 우유와 활성 균을 사용해 만든 부드럽고 맛있는 유제품입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 제품은 지중해 메제에서즐기거나 상쾌한 스무디의 베이스로 활용되어 음식에 살짝한 맛을 더해줍니다. 프로바이오틱으로 가득한 화이트 플레인 요거트는 장 건강을 지원하고 소화를 돕는 동시에 단백질과 칼슘의 우수한 원천이기도 합니다. 다재다능하고 설탕 함량이 낮아 영양가 있는 옵션을 찾는 분들에게 완벽합니다. 오늘 화이트 플레인 요거트의 건강한 선물을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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