1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 117.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 176.5 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 70.6 g | 252% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1176.5 mg | 90% | |
| 철분 | 35.3 mg | 196% | |
| 칼륨 | 2941.2 mg | 62% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 후추
화이트페퍼는 파이퍼 니그륨 식물의 열매로부터 얻는 독특한 향신료입니다. 그것의 흑색 상품과는 달리, 외부의 씼는 과정을 거쳐 내부 씨만 남겨져 미약하고 흙기운 향을 제공합니다. 동남아시아에서 기원한 화이트페퍼는 종종 아시아 요리, 수프 및 크리미 소스에 사용되며, 검은페퍼의 어두운 얼룩 없이 조용한 열기가 원할 때 선호됩니다. 항산화제로 포화된 화이트페퍼는 소화를 촉진하고 항균 특성을 가지고 있을 수도 있습니다. 그러나 과잉 사용은 소화 불편을 초래할 수 있으니 중용이 필요합니다. 부드러운 화이트페퍼의 부드러운 온기로 요리를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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