1 serving (178 grams) contains 102 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
136.0
칼로리
0.8
단백질
36.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
136.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.3 g | 26% | |
| 당류 | 23.2 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 274.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 백배
화이트 배는 맛있고 즙이 튀어나오며 달콤하고 바삭한 질감과 밝고 옅은 피부로 유명한 과일입니다. 필수 영양소가 가득하며 식이 섬유, 비타민 C, 항산화제의 풍부한 원천으로 면역 체계와 소화 기능을 강화하는 파워푸드입니다. 온화한 지역에서 기원한 이 다재다능한 과일은 상쾌한 샐러드부터 위안을 주는 디저트에 이르기까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 낮은 칼로리 프로필과 자연의 달콤함으로 화이트 배는 건강한 간식 또는 식사에 죄책감 없이 추가할 수 있는 이상적인 선택입니다. 오늘 화이트 배의 건강한 좋음을 경험해보세요!
