1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
314 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 파스타
화이트 파스타는 정제 밀가루, 물 그리고 때로는 계란으로 만든 다재다능한 주식입니다. 이탈리아에서 기원한 이 음식은 크리미한 페투치네 알프레도부터 클래식 스파게티 카르보나라까지 수많은 요리의 기초로 사랑받고 있습니다. 편안한 맛과 부드러운 식감을 제공하지만, 화이트 파스타는 그것의 전곡 대응품들에 비해 탄수화물 함량이 높고 섬유질 함량이 낮습니다. 만족스러운 한 끼식사를 위해 적당량으로 즐기며, 건강한 변화를 위해 생기바람 피해와 민망한 단백질과 어울리게 해보세요. 화이트 파스타의 세계로 더 깊이 들어가 그 끝없는 매력을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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