1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
274 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 40 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 누들
화이트 누들은 다양한 아시안 요리에서 특히 보편적으로 볼 수 있는 다용도 주식입니다. 굼벵이 밀가루로 만들어져 부드럽고 섬세한 질감을 가지며 풍부한 소스와 신선한 채소와 아름답게 어우러집니다. 식사의 기반이 되어 안락함을 제공하지만, 전체 곡물 옵션에 비해 섬유질 함량이 낮을 수 있습니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적당량을 즐길 수 있지만, 단백질이 풍부한 건강한 재료와 생기 넘치는 채소와 조합하면 건강상의 이점을 높일 수 있습니다. 만족스러운 조리 경험을 위해 화이트 누들의 즐거운 세계로 뛰어들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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