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화이트 로프

화이트 로프

Grain

항목 등급: 67/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
20.0
단백질
120
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 8.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 6 mg 33%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.9%
12.7%
11.4%
지방: 72 cal (11.4%)
단백질: 80 cal (12.7%)
탄수화물: 480 cal (75.9%)

About 화이트 로프

화이트 로프는 단순함과 안락함을 상징하는 클래식한 빵입니다. 정제 밀가루, 효모, 물, 소금으로 만들어진 이 중요한 음식은 유럽 요리에서 비롯되었으며 수세기 동안 소중히 여겨져 왔습니다. 가벼우면서 부드러운 화이트 로프는 섬세한 껍질과 포승포승한 내부를 자랑하며 샌드위치나 토스트에 이상적입니다. 빠른 에너지 공급을 제공하지만, 통곡물 대안에 비해 섬유질 함량이 적습니다. 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 적당히 섭취하고, 좋아하는 스프레드나 토핑과 함께 화이트 로프의 전통적인 맛을 만끽해보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.