1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
292.9
칼로리
6.1
단백질
64.3
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.1 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 78.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 화이트 자스민 라이스
화이트 자스민 쌀은 연한 향과 약간의 꽈배기 질감으로 유명한 향긋하고 긴 입자 품종입니다. 동남아시아에서 유래된 이 쌀은 태국과 베트남 요리를 비롯한 많은 요리에서 핵심 재료로 사용됩니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지의 훌륭한 원천이며, 어떤 식사에도 완벽한 선택입니다. 지방 함량이 낮고 글루텐이 없지만 식이 균형을 맞추기 위해 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 화이트 자스민 쌀로 요리를 향상시켜보세요. 모든 곡물이 요리 경험을 한층 높여줍니다!
