1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
255
칼로리
9.3
단백질
46.5
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
255 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 512 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 46.5 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 9.3 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 233 mg | 17% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 190 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
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