1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
63.6
단백질
4.2
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.1 mg | 42% | |
| 나트륨 | 3093.2 mg | 134% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 63.6 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 762.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 흰 햄 슬라이스
화이트 햄 슬라이스는 부드럽고 맛있는 돼지고기 부위로, 온화한 맛과 다양한 요리에서의 다재다능함으로 유명합니다. 전통적인 유럽 샬큐트리에서 유래한 이 슬라이스 햄은 고소하면서 약간 달콤한 맛의 균형을 자랑합니다. 높은 단백질 함유량과 필수 비타민이 함유되어 균형 잡힌 식사에 좋은 추가물입니다. 다른 가공 육류보다 칼로리가 낮지만 나트륨 함량이 있으므로 적당량이 중요합니다. 샌드위치, 샐러드 또는 샬큐트리 보드에 완벽하며, 화이트 햄 슬라이스는 다음 요리 창작에 맛있는 선택입니다!
