화이트 피시 니기리

화이트 피시 니기리

Seafood

항목 등급: 68/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
29.6
단백질
47.3
탄수화물
3.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 3.0 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.2 mg 19%
나트륨 1183.4 mg 51%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 29.6 g 59%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 29.6 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

56.5%
35.4%
8.1%
지방: 27 cal (8.1%)
단백질: 118 cal (35.4%)
탄수화물: 189 cal (56.5%)

About 화이트 피시 니기리

화이트 피시 니기리는 섬세한 신선한 화이트 피시 조각을 특히 태평양의 청결한 물에서 얻어 만든 완벽하게 조리된 스시쌀 위에 올려 제공되는 일본 요리로, 맛있는 요리입니다. 이 훌륭한 스시는 플라운더나 시베리아 해로 감으로 만든 다양한 화이트 피시의 맛을 선보이며, 각각이 가볍고 약간 달콤한 맛과 부드러운 식감을 제공하여 입 안에서 녹아내립니다. 단백질이 풍부하고 포화 지방이 낮으며 건강한 선택이며, 심장 건강을 지원하는 필수 오메가-3 지방산을 제공합니다. 신선하고 영양가 있는 선택을 찾는 스시 애호가들을 위한 완벽한 시원하고 영양가 있는 옵션인 이 시대를 넘어서는 특별한 대접을 경험하세요.