화이트 크래커

화이트 크래커

Snack

항목 등급: 49/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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1111.1
칼로리
15.9
단백질
174.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
1111.1
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 174.6 g 63%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

66.7%
6.1%
27.2%
지방: 285 cal (27.2%)
단백질: 63 cal (6.1%)
탄수화물: 698 cal (66.7%)

About 화이트 크래커

화이트 크래커는 주로 밀가루와 물로 만들어진 맛있는 간식으로, 가벼우면서 바삭한 식감을 제공합니다. 다양한 문화에서 유래된 이 다재다능한 간식은 미국 요리에서 자주 즐겨먹으며, 치즈부터 스프레드까지 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있습니다. 지방과 열량이 낮은 화이트 크래커는 죄책감 없이 만족스러운 바삭함을 제공하여 건강한 간식을 찾는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 홀로 즐기거나 즐겨 먹던 요리에 활용하든, 화이트 크래커는 어떤 식품보관함에도 완벽한 추가품목입니다!