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화이트 코리앤더 라이스

화이트 코리앤더 라이스

Side Dish

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 0 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 79.4 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.5%
8.2%
9.4%
지방: 28 cal (9.4%)
단백질: 25 cal (8.2%)
탄수화물: 254 cal (82.5%)

About 화이트 코리앤더 라이스

화이트 코랜더 라이스는 싱싱하고 생기 넘치는 요리로, 푹신푹신한 백색 쌀에 신선하게 다진 코랜더, 라임 주스, 그리고 알맞은 양의 마늘을 넣은 요리입니다. 이 맛있는 사이드 디시는 라틴 아메리카 요리에서 기원해, 어떤 식사에도 신선한 맛을 안겨줍니다. 코랜더로부터 비타민과 항산화제가 풍부하며, 칼로리가 낮고 심리를 많이 함유하고 있어, 더 무거운 사이드 요리들보다 건강한 대안이 됩니다. 타코, 구운 고기, 또는 생기 넘치는 채소 요리와 잘 어울리며, 화이트 코랜더 라이스는 밝은 색상과 톡 쏘는 맛으로 여러분의 식사 경험을 한 층 높여줄 것입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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