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화이트 치즈 샌드위치

화이트 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
24
단백질
64.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 1120.0 mg 48%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 480 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.1%
16.9%
38.0%
지방: 216 cal (38.0%)
단백질: 96 cal (16.9%)
탄수화물: 256 cal (45.1%)

About 화이트 치즈 샌드위치

화이트 치즈 샌드위치는 크리미하고 풍부한 치즈가 견고한 빵 두 조각 사이에 놓인 맛있는 조화입니다. 지중해 요리의 편안한 세계에서 비롯된 이 샌드위치는 신선한 상추, 즙이 많은 토마토, 그리고 향긋한 올리브와 같은 신선한 재료로 구성되어 매 입마다 풍미를 더해줍니다. 화이트 치즈는 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 맛과 만족을 동시에 제공하여 전 세계적으로 인기 있는 선택지로 자리매김하고 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.