1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
20.3
단백질
23.6
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 화이트 체다 치킨 브로콜리 그리츠 앤 그린빈즈 위드 아몬드
흰 치즈 치킨 브로콜리 기릿 그린빈과 아몬드는 남부 지역의 안락함과 영양 성분이 잘 어우러진 맛있는 음식입니다. 이 요리는 부드러운 흰 치즈 기릿, 부드러운 닭고기, 그리고 생기발랄한 브로콜리가 특징이며, 그 위에 볶은 그린빈과 바삭한 아몬드가 얹어져 완벽한 식감을 선사합니다. 단백질과 섬유질을 풍부히 함유하고 있는 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 몸을 영양가 있게 해줍니다. 건강한 채소와 저지방 단백질의 조화로운 조합은 가족 식사나 아늑한 주중 저녁식사에 완벽한 옵션입니다. 이 맛있고 쾌적하며 유죄 없는 즐거움을 누려보세요!
