1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 차나 라이스
화이트 차나 라이스는 부드럽게 삶아낸 화이트 병아리콩과 부드러운 바스마티 쌀을 사용해 만든 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 인도 요리의 전통을 이어받은 이 검소한 식사는 큐민과 코리앤더 같은 향신료의 맛을 조화롭게 섞어내어 당신의 미각을 즐겁게 만듭니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 만족감을 주지만 건강한 소화와 지속적인 에너지를 촉진하는 효과도 있습니다. 더불어 인공 첨가물이 없어 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 든든한 점심이나 즐거운 저녁 식사로 즐기며, 이 맛깔나는 주식의 매력을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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