1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 백색 양배추 샐러드
화이트 양배추 샐러드는 살억살억한 식감의 세바시로, 화사한 당근과 다채로운 색의 파프리카 스프링클로 조화를 이룹니다. 다양한 유럽 요리에서 기원한 이 샐러드는 종종 신선한 신 맛이 느껴지는 식초, 오일, 그리고 향신료로 만든 드레싱을 곁들인답니다. 식이섬유, 비타민 C와 K가 풍부하고 칼로리가 낮아 소화를 촉진하고 건강을 유지하는 영양 가득한 옵션입니다. 안주나 가벼운 식사로 완벽하며, 어떤 요리에도 화사하고 생기를 불어넣어줍니다!
