1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 화이트 브로콜리 파스타
화이트 브로콜리 파스타는 부드러운 파스타와 화사한 화이트 브로콜리, 종종 브로콜리니로 불리는 영양가 있는 요리입니다. 이 이탈리아 풍의 식사는 볶은 마늘과 파르미지아노 치즈의 고소한 맛을 결합시켜야채의 자연스러운 단맛을 더욱 부각시킵니다. 비타민 A와 C가 풍부한 화이트 브로콜리는 건강을 챙겨주고, 통곡물 파스타는 소화를 지원하는 섬유를 제공합니다. 가벼우면서도 만족스러운 이 화이트 브로콜리 파스타는 건강하고 풍부한 식사를 원하는 이들에게 완벽한 선택이며, 어떤 식탁에도 즐거운 선택이 될 것입니다.
