1 serving (38 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 93.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 187.5 mg | 14% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 187.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰빵 토스트
화이트 브래드 토스트는 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 아침 식사 주식입니다. 풍부한 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 심플한 재료로 만들어진 이 음식은 황금색으로 구워진 상태로 아름답게 변신하는 부드러운 질감을 제공합니다. 유럽 부엌에서 유래된 이 다양한 음식은 달콤한 잼부터 짠 아보카도까지 모든 것을 더욱 풍성하게 만듭니다. 빠른 에너지 공급원으로 사용하기 좋지만, 화이트 브래드 토스트는 전체 곡물 옵션에 비해 섬유질과 영양분이 부족할 수 있습니다. 훌륭하게 맛있는 이 음식은 순수하게 즐기든, 토핑을 얹든, 어떤 식사에도 포용과 편안함을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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