화이트 브레드 샌드위치

화이트 브레드 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (64 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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666.7
칼로리
22.2
단백질
122.2
탄수화물
7.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
666.7
% 일일 값*
총 지방 7.4 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1185.2 mg 51%
총 탄수화물 122.2 g 44%
식이 섬유 3.7 g 13%
당류 11.1 g
단백질 22.2 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 296.3 mg 22%
철분 5.6 mg 31%
칼륨 185.2 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.9%
13.8%
10.3%
지방: 66 cal (10.3%)
단백질: 88 cal (13.8%)
탄수화물: 488 cal (75.9%)

About 화이트 브레드 샌드위치

화이트 브레드 샌드위치는 클래식 델리 요리의 맛을 결합한 맛있는 샌드위치입니다. 신선한 화이트빵 두 조각 사이에는 짭짤한 고기, 바삭바삭한 상추, 즙이 풍부한 토마토, 그리고 풍부한 크림 매우 또는 매운 머스타드로 구성된 다채로운 재료가 들어 있습니다. 이 샌드위치는 어떤 욕망도 충족시킬 만큼 완벽합니다. 화이트빵이 다소 가공 탄수화물 함량이 높을 수 있어 모든 사람에게 가장 건강한 선택은 아닐 수 있습니다. 그러나 신선한 채소와 저지방 단백질을 추가하면 여전히 균형 잡힌 맛을 느낄 수 있습니다. 하루 어느 시간이든 딱 맞는 위안을 주는 식사로 이 상징적인 샌드위치를 즐겨보세요!