1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토가 들어간 화이트 빵 샌드위치
토마토와 함께 한 백미 빵 샌드위치는 간단하지만 맛있는 클래식 메뉴입니다. 부드럽고 부드러운 백미 빵으로 만든 이 샌드위치는 싱싱하고 즙이 흘러나는 토마토로 풍성한 맛과 신선함을 더해줍니다. 많은 요리에서 중요한 식재료로 사용되며 종종 간단한 스낵이나 가볍고 식사로 즐겨집니다. 백미 빵이 풍부한 식이섬유가 부족할 수 있지만, 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공하여 심장 건강에 도움을 줍니다. 소금과 후추를 약간 뿌려 먹을 수도 있고, 좋아하는 허브로 소스를 만들어 즐길 수도 있는 이 샌드위치는 편안함과 맛이 조화롭게 어우러져 하루 어느 때나 완벽한 선택입니다.
