1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
24
단백질
80.0
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 400.0 mg | 30% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 화이트 브레드 샌드위치
치즈가 들어간 화이트 브레드 샌드위치는 부드럽고 푹신푹신한 화이트 브레드 안에 부드럽고 녹아든 치즈가 층층히 쌓인 클래식한 위로 음식입니다. 이 간단하지만 훌륭한 샌드위치는 서양 요리에서 비롯된 것으로, 준비가 쉽고 맛있는 맛으로 사랑받고 있습니다. 신속한 점심이나 간식으로 완벽하지만 화이트 브레드는 온전한 곡물 대안에 비해 영양소가 적다는 점을 인지하는 것이 중요합니다. 그러나 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하여 균형 잡힌 식단에 이바지합니다. 바삭한 식감을 위해 구워 먹을 수도 있고, 부드러운 맛을 위해 신선한 상태로 먹을 수도 있습니다. 어떤 방식이든, 이는 시대를 초월한 간식입니다!
